Başkasının başarısı her zaman ayna görevi görür.
Birinin sizi kıskandığını nasıl anlarsınız? / fotoğraf depositphotos.com
Kıskançlık neredeyse hiçbir zaman doğrudan ifade edilmeyen bir duygudur. İnsanlar bu konu hakkında nadiren yüksek sesle konuşurlar; genellikle bunu nezaket, endişe ve hatta destek olarak gizlerler.
Ancak City Magazine’in yazdığı gibi, kıskanç bir kişiyi daha bir şey söylemeden ele verebilecek ince ama yinelenen işaretler vardır. Aynı zamanda kıskançlığın mutlaka kötü niyet taşımadığını da unutmamak gerekir. Çoğunlukla içsel bir eksiklik hissinden, sürekli karşılaştırmadan veya kişinin kendi durumuyla ilgili hayal kırıklığından doğar.
Başkasının başarısından duyulan rahatsızlık
Çoğu zaman kıskançlık, tam olarak başka birinin başarısı anında kendini gösterir. Kişi mutlaka açık bir memnuniyetsizlik ifade etmeyecektir, ancak aniden sessizleşebilir, ses tonunu değiştirebilir veya aceleyle başka bir konuya “atlayabilir”. Bir başkasının başarısı onun tarafından kişisel bir yenilgi olarak algılanır, bu nedenle samimi sevinç yerine, genellikle sonucun önemini küçümseyerek maskelenen gerilim ortaya çıkar.
Gizli bir yumrukla iltifat
Görünüşte nazik kelimeler bazen çift anlamlar içerebilir, bu nedenle bazen iltifatlarda şüphe veya karşılaştırma içeren kıskançlığı fark edebilirsiniz. Resmen, kişi başarınızı kabul eder, ancak aynı zamanda onu etkisiz hale getirir. Bu tür ifadeler, başarının bir kaza, bir başkasının yardımının sonucu ya da tamamen hak edilmemiş bir şeymiş gibi görünmesini sağlar.
Sürekli gereksiz karşılaştırmalar
Kıskanç insanlar, kendilerini başkalarıyla karşılaştırma ve karşılaştırma prizmasından düşünürler. Konuşmalarda bu durum, başkalarının başarılarından bahsedilirken kendi başarılarını vurgulama ihtiyacı olarak kendini gösterir. Bu şekilde kontrol duygusunu ve özsaygıyı yeniden kazanmaya çalışırlar.
Başkalarının hatalarından gelen sessiz neşe
Kıskançlığın en belirgin işaretlerinden biri, diğer insanların başarısızlıklarından duyulan gizli zevktir. Bu açık sevinçle ilgili değil, kişinin şüphelerinin hafifletilmesi veya içsel olarak doğrulanmasıyla ilgilidir. Kişi, bir başkasının başarısını bir tehdit, düşüşünü ise geçici bir rahatlık kazanımı olarak algılar.
Önemli zamanlarda destek eksikliği
Desteğe en çok ihtiyaç duyulduğunda, kıskanç insanlar genellikle ortadan kaybolur, ulaşılamaz, tarafsız veya mesafeli hale gelirler. Sebebi her zaman anlaşılamasa da bir başkasının büyümesini ve gelişmesini kabul etmenin zorluklarıyla ilgilidir.
Makaleye göre, gizli olumsuz gerilim içeren ilişkiler, zamanla kendinize olan güveninizi ve öz değer duygunuzu aşındıracaktır. Bu işaretler fark edilir hale gelirse sınır koymanız, beklentilerinizi ayarlamanız ve böyle bir kişiyle sağlıklı bir mesafeyi korumanız daha kolay olacaktır.
My’ın daha önce 65 ülkeden 15 binden fazla evli kişiye evliliklerinde mutluluğu nelerin etkilediğinin sorulduğu bir araştırma hakkında yazdığını hatırlayalım.