Kokular, gözlem ve dokunma yoluyla sakinleşmek için bahçeye ne ekilir?
Lavanta, kokusu ve rengiyle bahçede rahatlık yaratabilir / fotoğraf Pxhere
Bazı bitkilerin sakinleştirici özellikleri vardır; yalnızca şifalı bitki çayı olarak değil, aynı zamanda bahçedeki varlıkları nedeniyle. Country Living, uzmanlara rahat bir açık hava cennetinin nasıl oluşturulacağını ve hangi bitkilerle başlayacağını sordu.
İngiliz bahçe tasarımcısı Bex Hamilton, yayına ormanda yürüyüşten sonra gelen sakinliğin tesadüf olmadığını söyledi. “Bu biyofili, insanların canlılara karşı doğuştan gelen çekiciliği. Ve buna dikkat etmeye başladığınızda, bazı bitkilerin moda oldukları için değil, etrafımızdaki davranış biçimleri nedeniyle daha sakin hissetmemize yardımcı olduğu açıkça ortaya çıkıyor” diye açıkladı.
Sakin bir bahçe alanı yaratmaya iyi bir başlangıç olabilecek çeşitli otlar ve bitkiler vardır.
Lavanta ve biberiye bu tür bitkiler listesinde üst sıralarda yer alır. Bu şifalı bitkiler havaya hoş bir koku yayıyor ve onların yakınında olmak çok keyifli. Her iki bitki de çayı tatlandırmak ve rahatlatıcı infüzyonlar yapmak için uygundur.
Kekik, melisa ve yasemin de havayı göze çarpmayan aromalarla doldurur. Uzman, evin yakınına melisa dikilmesini ve geçerken bir yaprak alıp parmaklarınızın arasına sürerek nefes almanızı tavsiye ediyor.
Ayrıca sivri uçlu değil kavisli ve renkli yaprakları olan bahçe bitkileri eklemeyi de öneriyor. “Ağaçların dibine, hostaları yumuşak kümeler halinde dikin ve yapraklarının ilerlemeden önce bir anlığına ışığı yakalamasını izleyin” diye tavsiye ediyor.
Heuchera, dikkat dağıtmadan alanı doldurmak için idealdir. Bir yolun kenarına dikilebilir ve eğer çok yakın yürürseniz kadifemsi yaprakları nazikçe ayaklarınıza dokunacaktır. Yer olan her yerde dayanıklı sardunyaları örerek onları gevşek ve budanmamış bırakın. Bu bitkiler bakışı yavaşlatır. Alanın avantajını ortadan kaldırıyorlar. Vücut bu yumuşaklığı hiç düşünmeden anında algılar.
Dokunma, sinir sisteminizi sakinleştirmek için kullanabileceğiniz en güçlü duyulardan biridir. Uzmanlar bahçenize dokunması hoş ipeksi bitkiler ekmenizi tavsiye ediyor. Bunlardan biri de melek kanadı otu (Senecio adayları).
Bahçecilik uzmanı Kendall Platt, bitkinin dokunulduğunda o kadar yumuşak olduğunu, yapraklarını okşamanın “bir köpek yavrusunun kulaklarını okşamayı taklit ettiğini ve vücudunuzdaki kortizol seviyelerini düşürmesinin garanti olduğunu” söylüyor.
Ayrıca bahçeye taş kompozisyonlar, kuş besleyiciler koyabilir, çeşmeler veya su grupları inşa edebilirsiniz. Bütün bunlar uyum ve rahatlık katacaktır.
Kış bahçesi bakımı
Ocak ayında bahçe bakımına da bakmanız gerektiğini hatırlatalım. Özellikle soğanlı çiçeklerin örtüsüne dikkat edin. Yeterli kar yoksa donmalarını önlemek için malç veya kompost ekleyin. Ayrıca soğuğa duyarlı fideleri ve ağaçları da izlemeniz ve gerekirse dona ve tavşanlara karşı onlara barınak sağlamanız gerekir.